奇異果，號稱「開心果」喔!!

天天吃奇異果,負面情緒少35% 

最新研究發現，每天食用奇異果、連續6周下來，感覺疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣等情緒困擾指標（TMD）可降低35%。

因為心理壓力過大、情緒欠佳時，因為肌肉、器官都處在緊繃狀況，體內所消耗的維生素C會比平時多8倍!!因此，平時多吃超豐含維生素C的奇異果，水果中的天然維生素C，比市售補充的錠劑來得好，而且還有其他維生素、酵素、葉酸等營養素的協同效果，不只緩解緊張情緒，還能舒眠、美顏、肚肚順暢，真是名副其實令人開心的水果!!